Velkommen til Yogahuset Esbjerg, byens smukkeste yogarum. Her ser du en oversigt overvores ugentlige yogahold. Du tilmelder dig et kvartal af gangen. Det er altid muligt at starte senere på holdet, hvis der er ledige pladser.

Mandag

11-11.45 Gong (Friis, Lukket hold – Motivationshuset)
14.30-15.45 MediYoga – Medicinsk yoga med særligt hensyn (Chanette)
16.30-17.40 Yin Yoga med Gong (Friis – proyoga.dk)
18-19.30 Kundalini Yoga (Helle)
20-21 Gongbad (Friis – Se mere på proyoga.dk)

Tirsdag

16.30-17.20 Familieyoga fra 4 år, kun lige uger (Chanette)
16.30-17.30 Familieyoga fra ca. 7 år, kun ulige uger (Majbritt)
18-19.15 Aku Yin (Friis – Proyoga.dk)
19.45-21 Yoga for mænd (Friis – proyoga.dk)

Onsdag

16.15-17 Helteyoga 4-7 år, piger og drenge (Friis, proyoga.dk)
18-19.30 Hatha/Vinyasa flow (Alexandra)
19.50-21 Yin/yang Yoga (Friis – proyoga.dk)

Torsdag

8.15-9.30 Kundalini Yoga (Helle)
10.15-11.30 MediYoga – Medicinsk yoga med særligt hensyn (Chanette)
16.15-17.15 Børneyoga 7-12 år (Helle)
17.45-19 Ashtanga/Vinyasa flow – English instructions (Erla)
19.30-20.45 Prenatal, Gravid Yoga – English instructions (Erla)

Fredag

14-14.45 Drop inn Gongbad (udvalgte fredage), 100% afslapning – (Helle)

Søndag

18.15-19 Gongterapi 100% afslapning, gerne drop inn (Friis – proyoga.dk) Tilmeld via mobilpay: betal for en gang 80 kr til 25896 proyoga.dk (ja det er kun 5 cifre)
19.30-20.45 Yoga for mænd, begyndere (Friis – proyoga.dk)

Er du interesseret i et hold hos Friis – proyoga.dk kan du tilmelde dig og se mere om holdene på proyoga.dk’s hjemmeside www.proyoga.dk. Al henvendelse vedr. disse hold skal ske til proyoga.dk.

Workshops og special events

 

17. marts kl. 16.30-18 Gong og syngeskålekoncert – Marts 90 min Helle og Friis 150 kr