Velkommen til Yogahuset Esbjerg, byens smukkeste yogarum. Her ser du en oversigt overvores ugentlige yogahold. Du tilmelder dig et kvartal af gangen. Det er altid muligt at starte senere på holdet, hvis der er ledige pladser.

Mandag

11-11.45 Gong (Helle, Lukket hold – Motivationshuset)
13.30-14.45 MediYoga – Medicinsk yoga med særligt hensyn (Chanette)
16.30-17.40 Yin Yoga med Gong Nidra (Helle)
18-19.30 Kundalini Yoga (Helle)
20-21 Let dynamisk yoga med gong (Friis – proyoga.dk)

Tirsdag

16.30-17.20 Familieyoga fra 4 år, kun lige uger (Chanette)
16.30-17.30 Familieyoga fra 8 år, kun ulige uger (Helle)
18-19.15 Aku Yin (Friis – Proyoga.dk)
19.45-21 Yoga for mænd (Friis – proyoga.dk)

Onsdag

16.15-17 Helteyoga 4-7 år, piger og drenge (Helle og Friis, proyoga.dk)
18-19.30 Hatha/Vinyasa flow (Alexandra)
20-21.15 Yoga for mænd, begyndere (Friis – proyoga.dk)

Torsdag

8.15-9.30 Kundalini Yoga (Helle)
10.15-11.30 MediYoga – Medicinsk yoga med særligt hensyn (Chanette)
16.15-17.15 Børneyoga 7-12 år (Helle og Inga)
17.45-19 Ashtanga/Vinyasa flow – English instructions (Erla)
19.30-20.45 Prenatal, Gravid Yoga – English instructions (Erla)

Fredag

14-14.45 Drop inn Gongbad (udvalgte fredage), 100% afslapning – (Helle)

Søndag

18.15-19 Gongterapi 100% afslapning, gerne drop inn (Friis – proyoga.dk) Tilmeld via mobilpay: betal for en gang 80 kr til 25896 proyoga.dk (ja det er kun 5 cifre)
19.30-20.45 Yoga for mænd, begyndere (Friis – proyoga.dk)

Er du interesseret i et hold hos Friis – proyoga.dk kan du tilmelde dig og se mere om holdene på proyoga.dk’s hjemmeside www.proyoga.dk. Al henvendelse vedr. disse hold skal ske til proyoga.dk.