YogaRollinger Børneyogalærerkursus 8.-10. november 2019

5,195.00 DKK

Dato

8.-10. november 2019
(Fredag  kl. 16-21 og lørdag og søndag kl. 9-17.30)

Tilmedling via ean nummer

Er det din arbejdsgiver, der skal betale via ean nummer eller faktura til f.eks. idrætsforening, så send din tilmelding til os på mail: info@yogarollinger.dk.

Vi skal bruge dit navn, e-mail og mobilnummer, samt alle oplysninger på arbejdsgiver inkl. kontaktperson og evt ean nummer eller e-mail til elektronisk fakturering.

Sted

YogaHuset Esbjerg
Kongensgade 58A 1. sal
6700 Esbjerg

Der vil være mulighed for at overnatte på stedet, for de der kommer langvejs fra. Overnatning er gratis. Du kan sove i yogasalen. Aftales med Helle ved tilmelding.

Beskrivelse

På uddannelsen lærer du at formidle yoga og meditation til børn og unge i alderen 2-16 år.

Du lærer bla.

  • Åndedrætsøvelser til børn, der balancerer følelserne og virker afslappende, beroligende eller opkvikkende m.m.
  • Individuel- og gruppemeditation i bevægelse med sang og rytmik.
  • Afslapningsteknikker til børn. Bl.a. børnevisualiseringer, kropsskanning, barn til barn massage.
  • Yogastillinger med historiefortælling
  • Yogastillinger med sang
  • Flowyoga
  • Kundalini yoga til teens
  • Yogaundervisning efter temaerne “de 24 styrker” i positiv psykologi.
  • Yogaens betydning for børns sanseintegration og motoriske udvikling.
  • Grundlæggende yogisk anatomi i meditation og børneyoga.

 

Indhold på modul 1-5 uddannelsen til YogaRollinger Børneyogalærer

Vi fortsætter med vores meget populære børneyogalæreruddannelse til dig som vil være børneyogalærer. Uddannelsen er inddelt i flere moduler, og giver dig en grundlæggende viden om yoga og sætter dig i stand til at anvende børneyoga og meditation inden for dit pædagogiske virke med børn og unge.

Uddannelsen er henvendt til alle der vil lære at undervise i børneyoga både pædagoger, folkeskolelærere og andet personale, som til dagligt arbejder med børn og unge, men også til alle andre som har lyst til at lære at lave børneyoga og meditation. Måske er du i forvejen yogaudøver eller yogalærer og ønsker at få børnedelen koblet på, eller måske føler du dig bare kaldet til at arbejde med børn og unge på en nærværende og empatisk måde. Som en bonus kommer du i kontakt med dit eget indre barn og genopdager glæden ved leg og kropsbevidsthed.

YogaRollinger kursus8

Du behøver ikke have forudgående kendskab til yoga for at deltage på kurset. Du vil på kurset blive introduceret til grundlæggende yogateknikker, og for hvordan du kan formidle disse til forskellige aldersgrupper af børn og unge.

Børneyoga er en kombination af strækøvelser, dynamiske øvelser, vejrtrækningsteknikker, afspænding og meditation. Vi tager afsæt i kundalini yogaens univers og anvender mantra, begreber og struktur fra denne yogaform kombineret med klassiske hatha yogastillinger.

Du behøver ikke at være smidig eller have en speciel god kondition for at begynde at arbejde med børneyoga, men du skal have lyst til at bruge din krop og til at lege og være nærværende sammen med børnene gennem kroppen. Det er en stor fordel, hvis du samtidig har lyst til selv at begynde at lære lidt yoga på et voksenplan, da det giver mere dybde og autencitet i forhold til, når du laver yoga med børnene.

YogaRollinger kursus1

Kurset er opdelt i fem moduler, hvor vi arbejder med yoga for forskellige aldersgrupper. I esbjerg kan du selv sammensætte dit forløb af de forskellige moduler, men modul 1 et obligatorisk for alle. Vi anbefaler dog at du tilmelder dig min 3 moduler også selv om du udelukkende arbejder med en afgrænset aldersgruppe. Kontakt Helle på mobil 31502002, hvis du er i tvivl om hvilke moduler du skal vælge. I Resten af landet kan du udelukkende tage kurset som et samlet forløb.

Modul 1 (obligatorisk modul)
Introduktion og grundlæggende teori

Grundmodulet er et overvejende teoretisk modul. Her kaster vi lys på yogaens baggrund, filosofi og værdigrundlag og sætter det i relation til den tid vi lever i og til børn og unges udfordringer i familien, institutioner og skoler. Du vil også blive introduceret til kundalini yoga, som YogaRollingers børneyogaunivers er baseret på. Vi skal lave en times kundalini yoga og meditation i voksenhøjde, hvilket giver dig en dybere forståelse for dynamikken i kundalini yoga og dens forskellighed fra andre yogastilarter. Noget af det ganske særlige ved kundalini yoga er brugen af lyd og luydvibrationer i yogaudøvelsen. Vi kigger nærmere på teorien og anatomien bag brugen af chants og lydvibrationer. Vi kigger også nærmere på yogaklassens opbygning og form, og på de forskellige delelementer, som en yogatime består af.

Modul 2
Yogaleg, sansning og kropsglæde for vuggestue- og børnehavebørn

På dette modul skal vi lære at lege yoga med børn i vuggestue og børnehave. Vi skal på egen krop afprøve forskellige teknikker som yogasanglege, bamseyoga og yogaeventyr. Vi går i dybden med anatomien bag korrekt dybt åndedræt og skal lege med åndedrættet på sjove udviklende måder. Du vil også få indsigt i hvordan åndedrætsteknik kan bruges til at kanalisere og rumme svære følelser som frygt, bekymring og vrede. Vi ser nærmere på børns sansemotoriske udvikling, på sanseintegrationsforstyrelser og hvordan børneyoga hjælper. Rytme, rim og remser fremmer den sansemotoriske udvikling og hjælper børn til lettere at huske det de lærer. Vi ser på hvordan vi kan integrere dette i undervisningen. Vi ser også på hvordan vi kan inddrage forskellige rekvisitter i undervisningen for at gøre den mere visuel og taktil.

Størstedelen af indholdet på dette modul kan også bruges til børn i indskolingen.

Modul 3
Kreativitet, fordybelse og empati for børn i indskolingen

På dette modul beskæftiger vi os med yogaundervisning af børn i indskolingsalderen ca. 6-9 år. Indholdet kan for en stor del også bruges både til større og mindre børn! Her tager vi yogaeventyrene til næste niveau, hvor de bliver mere komplekse og dynamiske og stimulerer barnets fantasi og kreativitet. Vi kobler endnu flere sjove yogalege på, som styrker gruppesammenholdet og gør yogaundervisningen sjov! Vi udforsker de klassike yogastillinger ved at opfordre børnene til selv at træde ind i lærerrolle og mærke efter på egen krop, hvor stillingerne virker. Du lærer konkrete teknikker til at håndtere uro og store hold. Vi går i dybden med afslapningen og afspænding med børn. Her vil vi udforske forskellige teknikker som børnevisualiseringer, barn til barn massage og afslapning som kreativ fordybelse m.m.
Du lærer at undervise børn i paryoga, hvor børnene arbejder sammen om at udføre yogastillingerne i par.

Modul 4
Nærvær, styrke og fællesskab for børn på mellemtrinnet

Vi arbejder med yogaundervisning af børn på mellemtrinnet 10-12 år. Børn i denne alder kalder vi også tweens, og de er karakteriserede ved at være midt imellem barn og teenager. Det giver mulighed for en ganske anderledes måde at undervise yogaklassen på, nemlig den elevstyrede undervisning, hvor eleverne i langt højere grad selv tager ejerskab for indholdet i yogaundervisningen. Vi går i dybden med de dynamiske meditationer med chants, og hvordan de unge selv kan være med til at sætte deres præg på meditationerne. Vi går også i dybden med opbygning af vinyasa flows, og hvordan eleverne kan lære at lave deres egne flows. Du lærer hvordan du kan opbygge din yogatime, så eleverne arbejder i grupper med yogastillingerne og den holistiske sammenhæng mellem yogastillingerne og hvad de gør for sindet m.m.

Meget af indholdet kan også anvendes til undervisning af teenagere. dette modul giver endvidere dig selv en langt dybere indsigt i børneyogaen og yogastillingerne og dynamisk meditation. Så selv om du underviser mindre børn, vil dette modul klæde dig godt på til at sammensætte dine egne programmer også til mindre børn.


Modul 5
Balance, selvværd og identitet for unge i udskolingen

På teenage modulet arbejder vi med yogaundervisning af unge i udskolingsalderen 13-16 år. Her går vi i dybden med kundalini yoga og hvordan du kan bruge denne yogaform til teenagere. Du bliver klogere på de udfordringer og mulighedre der er ved at undervise teenagere og tips til din pædagogiske tilgang i undervisningen. Du lærer meditationer, der afbalancerer teenagerens hormonplagede sind og giver følelsesmæssig balance og får indblik i hvordan du i det hele taget kan bruge yoga til at give en bedre selvindsigt og sundt selvværd i en svær alder, hvor det sociale fylder mere og mere, og hvor der kan være mange krav fra omgivelserne, som kan være svære at leve op til. Vi laver parøvelser og akroyoga og sjove aldersvarende lege som styrker fællesskabet og tilføjer undervisningen sjove og udviklende indslag. Vi ser også på hvordan du kan bruge små yogaindslag i løbet af skoledagen, for at kvikke eleverne op, strække ryggen eller berolige nerverne før en eksamen.

Mere information

Se mere om børneyoga på YogaRollingers hjemmeside:

www.yogarollinger.dk

Anmeldelser

Der er ikke nogle anmeldelser endnu.

Vær den første til at anmelde “YogaRollinger Børneyogalærerkursus 8.-10. november 2019”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *