Kom i gang med en yogapraksis

Kom i gang med en yogapraksis

Nu er efteråret for alvor over os, og det bliver tidligere mørkt. Det er bonus her i YogaHuset, for nu tænder vi op for hyggen med lygter, oplyste krystalsyngeskåle, saltstenslamper og aroma terapilamper. Vi har byens hyggeligste og smukkeste yogalokale. Det betyder...
Yoga der styrker dit barn

Yoga der styrker dit barn

Nu varer det ikke længe før vi skyder 2. sæson af styrkeyoga for piger og drenge 7-12 år i gang hos YogaHuset Esbjerg. Vi kalder holdet styrkeyoga, fordi vi arbejder med temaer fra “de 24 styrker” i positiv psykologi. Vi elsker navnet fordi yoga netop...
Kan mænd dyrke yoga?

Kan mænd dyrke yoga?

Vi kan sige det helt kort. Ja! Hos YogaHuset Esbjerg har vi et ugentligt yogahold kun for mænd undervist af Henrik Friis. Vi kalder holdet “Yoga for mænd”. Alle mænd er selvfølgeligt også velkomne på vores øvrige yogahold i YogaHuset, men vi har valgt at...
Hvorfor kundalini yoga?

Hvorfor kundalini yoga?

Det glæder mig inderligt at se, hvordan yogaen blomstrer frem her i min elskede hjemby Esbjerg. Byen har efterhånden mange spændende og lækre tilbud på yogamenuen. Men hvad skal man vælge? Der er sikkert lige så mange forskellige indgangsvinkler til at dyrke yoga som...